Daha azıyla daha çok hayat.
Hayatımızı zorlaştıran şeyler çoğunlukla yaptıklarımız değil, bırakamadıklarımızdan geliyor.
Hayatta kalmak ile yaşamak arasındaki fark buradan geliyor. İnsan seçim yapmadan, sürüklenerek, otomatik pilotta günlerini geçirdiğinde sadece hayatta kalır. Fakat ne istediğini, neye ihtiyacı olduğunu bilerek ve seçimler yaparak devam ettiğinde gerçekten yaşadığı bir hayatın içinde var olur.
Önemli olan hep daha fazlasını yapmak veya her şeye yetişmek değil; seçerek yaşamaktır. Yani neyi bırakacağını, neyi koruyacağını ve nasıl ilerleyeceğini bilinçle seçmek ve bunu sürdürebilmektir.
"Hayat, yaptığımız seçimlerdir."
SELEN BARANOĞLU

Yeni dönem kayıtları açıldı
Yaşamda Sadeleşme Eğitimi
Sürekli stres, koşturmaca ve yetişme baskısı altında hayatımız; gereksiz eşyalar, dönüp duran düşünceler, bize ait olmayan görev ve sorumluluklar ile giderek karmaşıklaşır.
Yaşamda Sadeleşme Eğitimi, Selen Baranoğlu'nun geliştirdiği üç katmanlı Yaşamda Sadeleşme Modeli'ni temel alarak hazırlanmış kapsamlı ve uygulamalı bir programdır.
BİREYSEL ÇALIŞMA
Bilinçli seçimler yaparak hayatındaki sıkışıklığı çözmek isteyenler için.
KONUŞMALAR
Dikkat, odaklanma, sınırlar ve dijital yaşam üzerine kurumlara özel buluşmalar.

"İyi bir yaşam dış koşulların değişmesi için uğraşarak değil, kendini dönüştürerek ve sana iyi gelmeyen o koşullardan uzaklaşmayı seçerek mümkün. Mesele daha çok çabalamak değil, doğru yönde çabalamaktır.”
SELEN BARANOĞLU
BİRLİKTE ÇALIŞMANIN YOLLARI
"Hayat zor değil, taşıdıklarımız ağır."
SELEN BARANOĞLU

BİREYSEL ÇALIŞMA
Hayatındaki sıkışıklığı açmak, daha net seçimler yapmak ve kendi yönünü belirlemek için kişiye özel koçluk*.
* ICF etik standartları ve profesyonel koçluk yetkinlikleri çerçevesinde.

YAŞAMDA SADELEŞME EĞİTİMİ
Eşyadan zihne, görevlerden ilişkilere uzanan üç katmanlı Yaşamda Sadeleşme Modeli'yle hayatındaki yükleri görünür kılmak ve azaltmak için yapılandırılmış dönüşüm eğitimi.

DÖNÜŞÜM ATÖLYELERİ
Sınır koymak, hayır demek, dijital hayatı sadeleştirmek, önceliklendirme yapmak ve günün akışını sadeleştirmek için tasarlanan kısa ve uygulamalı atölyeler.

KURUMSAL EĞİTİMLER & KONUŞMALAR
Dikkat, odaklanma, sınırlar, dijital yaşam, karar verme ve seçim yapma üzerine iş-yaşam dengesi odaklı eğitimler ve konuşmalar.
EĞİTİME KATILANLARDAN
GERÇEK DENEYİMLER, YORUMLAR
KİTAPLAR


YAKLAŞAN ETKİNLİKLER
NOT DEFTERİ - SON YAZILAR
SADELEŞME POSTASINA KATILIN
Yeni yazılar, eğitimler, etkinlikler ve yalnızca e-posta listesine özel
sadeleşme notları için bültenimize katılın.
















